我的幸孕心-我可以怎麼做呢?
臺中市大里區衛生所
1.第一孕期(第1週~第16週) >>避免過度擔心，放鬆心情期帶寶寶的到來
2.第二孕期(第17週~第28週) >>定期產檢，保持愉快心情就是最棒的胎教 3.第三孕期(第29週~第40週)
>>增加睡眠環境舒適度，擬訂分娩計畫，如有狀態適時尋求協助
4.產後四週
>>產後需時間休養，適時接受家人幫助，照顧孩子不是自己的責任喔~
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